بایگانی برچسب برای: فوبیا

آیا فوبیا درمان قطعی دارد؟ آیا صددرصد درمان می‌شود؟

آیا فوبیا درمان قطعی دارد؟ از نظر تئوری‌های روان‌درمانی، درمان قطعی فوبیا وجود دارد و صد در صد قابل درمان است.

ادامه مطلب

کرونوفوبیا چیست ؟ ترس از اینده و روش های درمان آن

کرونوفوبیا (chronophobia) یا ترس از آینده، نوعی ترس بیمارگونه و غیرمعمول است که یک اختلال اضطرابی تلقی شده و در رده ی فوبیاهای خاص قرار می گیرد.

ادامه مطلب

ترس از قضاوت دیگران و نحوه مقابله اساسی با آن

ترس از قضاوت دیگران معمولا یکی از نگرانی‌های بیشتر افراد است. ما برای اینکه دیگران قضاوت‌مان نکنند، حرف خود را نمی‌زنیم یا در کلاس و جلسات کاری صحبت نمی‌کنیم.

این ترس باعث می‌شود خیلی مواقع باب میل بقیه و مخالف با نظر شخصی‌مان رفتار کنیم.

اما چگونه می‌توانیم این ترس عذاب‌آور را از خود دور کنیم؟

ادامه مطلب

درمان اضطراب اجتماعی

اختلال اضطراب اجتماعی در دسته ی اختلالات اضطرابی قرار می گیرد.

یک حالت روانی یا برانگیختگی شدید که ویژگی های اصلی آن عبارتند از ترس دائمی و غیر عادی که متناسب با تهدید نیست.

ادامه مطلب

چگونه ترس کودک را از بین ببریم ؟

دوره زندگی برای کودکان سراسر تفریح و شادی است اما دوره ای دست یابی به اطلاعات فراوان از دنیای خود نیز هست.
برخی از کودکان هیچگاه معنای ترس را درک نمی کنند، اما بسیاری از آنها در طول زندگیشان با تجربه های متعددی روبرو هستند که در سنین متفاوت فرق می کند.

ادامه مطلب

کلاستروفوبیا یا تنگنا هراسی را چطور درمان کنیم؟

کلاستروفوبیا یا تنگنا هراسی نوعی فوبیای موقعیتی است که با ترس غیرطبیعی و شدید از فضاهای بسته و شلوغ بروز پیدا می‌کند.

این نوع فوبیا یا ترس ممکن است با عموامل مختلفی مثل محبوس شدن در اتاقی که پنجره ندارد و یا آسانسور و اماکن شلوغ و همچنین رانندگی در یک بزرگراه شلوغ برانگیخته شود.

ادامه مطلب

درمان ترس از تاریکی در کودکان

ترس از تاریکی یکی از متداول ترین ترس ها در کودکان می باشد و می تواند به میزان کم در دوره ای از رشد رخ دهد و گذرا باشد.

گاهی هم ممکن است این مشکل بیش از حد باشد و دردسرهای زیادی را برای خانواده ایجاد کند.

بهتر است والدین راه حل لازم را برای درمان ترس از تریکی فرزندان خود را یاد بگیرند تا بتوانند به فرزندان خود کمک کنند.

ادامه مطلب

ترس از سخنرانی را همین حالا کنار بزاریم

طبق پژوهش هایی که درباره‌ ترس در دانشگاه چاپمن آمریکا صورت گرفت، در حدود ۲۸٫۴ درصد از جمعیت بزرگسالان شدیدا از سخنرانی واهمه دارند، در حالی که وحشت و ترس از فوران آتش نشان یا بلایای طبیعی ۱۹٫۷ درصد است و عقاید خرافی نظیر اجنه و روح و زامبی و … رقم ۸٫۴ درصد را به خود اختصاص داده اند.

ادامه مطلب

فوبیای دندانپزشکی را این جوری دور بزنید

فوبیای دندانپزشکی یک ترس بسیار رایج است که بیماران را از مراجعه به کلینیک‌های دندانپزشکی و مراقبت‌های پیشگیرانه باز می‌دارد که عواقب مختلفی مانند درد دندان و از دست دادن آن را در پی دارد.

ادامه مطلب

ترس از کودک نمایى یا اتلوفوبیا (Atelophobia) چیست؟

ترس از کودک نمایى یا همان Atelophobia به ترس از انجام نادرست کاری و یا ترس از بی کفایت بودن گفته می شود. به عبارت دیگر، این فوبیا، نوعی ترس از نقص عملکرد است.

ادامه مطلب