ترس از قضاوت دیگران معمولا یکی از نگرانیهای بیشتر افراد است. ما برای اینکه دیگران قضاوتمان نکنند، حرف خود را نمیزنیم یا در کلاس و جلسات کاری صحبت نمیکنیم.
این ترس باعث میشود خیلی مواقع باب میل بقیه و مخالف با نظر شخصیمان رفتار کنیم.
اما چگونه میتوانیم این ترس عذابآور را از خود دور کنیم؟

پریسا وحیدی هستم کارشناس ارشد روانشناسی. امیدوارم از این مطلب استفاده کرده باشین. حتما نظرات یا سوالات خودتون در مورد این مطلب همینجا بنویسین.