هر چیزی که خراب می شود، تقصیر من است.

اگر من آن کار را نکرده بودم، الان همه چیز خوب بود.

اگر من مادر بهتری بودم، الان بچه هایم به مدارج بالاتری رسیده بودند.

 

اینها افکاری است که در ذهن فردی می گذرد که دچار احساس مسئولیت افراطی است.

مسئولیت تمام بدبختی ها و ناامیدی ها، از کوچک و بزرگ، با اوست.

ادامه مطلب …

دیرآمدن نوجوان به خانه یکی از شایع ترین مشکلات خانواده است.

برای والدین یک نوجوان، تنظیم مقررات منع رفت و آمد از یک ساعت مشخصی در خانه می تواند واقعا مشکل ساز باشد.

نوجوانان باید تابع قونینی باشند زیرا هنوز نیاز به نظم و نظارت دارند.

آن ها در مرحله ای از زندگی هستند که در حال آزمون و خطا هستند و به همین خاطر مرزها را کنار می زنند.

ممکن است نوجوان به مقررات معترض باشند اما والدین نباید کوتاه بیایند. 

ادامه مطلب …

وسواس شستشو یکی از اختلال های شایع وسواس فکری – عملی (OCD) می باشد.

وسواس شستشو به گونه ای است که فرد گمان می کند آلودگی ها با وجود چندین بار شستشو از بین نرفته اند.

نیاز به شستشوی دوباره دست یا لوازم خود احساس می کند.

بیمار در این وضعیت مدام نگران مراقبت از خود در برابر آلودگی ها می باشد و به همین دلیل به نظافت و شستشوی افراطی روی می آورد.

این بیماری جزو بیماری های درمان پذیر است و در این مقاله به روش های درمان آن خواهیم پرداخت.

ادامه مطلب …

بعد از تشخیص افسردگی ممکنه به ذهن شما خطور کند چگونه می توان افسردگی را درمان کرد؟

آیا افسردگی درمان پذیر هست؟

این یک واقعیت هست که افراد بسیاری بعد از اینکه تحت درمان قرار می گیرند بهبود زیادی پیدا می کنند.

ادامه مطلب …