پادکست حسادت

 
اگر حسادت را به هیولای درون، تشبیه کنیم می‌توان گفت این هیولا در همه ی ما وجود دارد و قادر است در اشکال مختلف ظاهر گردد. حسادت در رابطه های مختلف وجود دارد که مشهورترین آن روابط عاشقانه است. حسادت می‌گوید آن دیگری اینکار را انجام داد یا موفق شد به فلان نقطه دست یابد اما من نه پس حسادت میکنم. حسادت میتواند بین خواهرها و برادرها، بین دوستان، همکاران، و همکلاسی ها، و هر نوع رابطه ای شکل بگیرد.
 

حسادت  یک احساس پیچیده است، احساسی که معمولا با حس های دیگری مثل رنجش، خشم، خصومت و اوقات تلخی همراه است، همه افراد در موقعیت های مختلفی از زندگی دچار حسادت می شوند. اما گاهی این حس افزایش یافته و تاثیرات منفی بر فرد و زندگی وی می گذارد.
حسادت یک حس آزار دهنده می باشد که باید آن را مهار کرد ، در غیر اینصورت نه تنها فرد مورد آزار و اذیت قرار می گیرد بلکه حس بی ارزشی به خود پیدا می کند . در نتیجه باید ریشه های حس حسادت را پیدا کرده و همچنین آن را درمان کرد .

در انتهای این پادکست شما با این موارد آشنا خواهید شد :

  • شناخت حس حسادت
  • عوامل بروز حس حسادت
  • نحوه مقابله با حس حسادت
  • تمرین ریلکسیشن

بیان بسیار عالی و مطالب کاربردی بود

تغییرات کوچیک میتونه زندگی شما ادم خیلی تغییر بده ولی همین تغییر کوچیک بدون راهنمایی و مشاوره درست شدنی نیست.